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怎么預(yù)防腦血管硬化

病情描述:怎么預(yù)防腦血管硬化
醫(yī)生回答 (1)
  • 齊欣
    齊欣 主任醫(yī)師
    北京醫(yī)院 三級甲等
    病情分析:

    避免腦血管硬化的發(fā)生,可以通過以下幾個方面進行預(yù)防處理:1、避免腦血管硬化發(fā)生對身體健康產(chǎn)生影響,可以適當(dāng)?shù)倪M行慢跑或者爬山等體育活動,促進新陳代謝和氣血運行,降低疾病發(fā)生的可能性。2、也不建議在做飯的過程中一次性加入太多的食用鹽或者食用油等調(diào)味品,以免對心臟、大腦等器官產(chǎn)生影響。3、保持規(guī)律的作息時間。

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