糖尿病人適合做什么樣的運(yùn)動
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袁曉勇 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三級甲等
糖尿病人適合在日常生活中進(jìn)行慢跑或者騎自行車等體育活動。進(jìn)行慢跑或者騎自行車過程中可以促進(jìn)體內(nèi)的新陳代謝和氣血運(yùn)行，有利于降低體內(nèi)的血糖水平，緩解糖尿病發(fā)作后導(dǎo)致的排尿次數(shù)變多、經(jīng)常飲水等癥狀，以免對病人身體健康產(chǎn)生不利的影響。
出現(xiàn)糖尿病后，不可吃蜜餞等糖分含量過高的食物。
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