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卵巢早衰月經(jīng)量少該如何調(diào)養(yǎng)

病情描述:卵巢早衰月經(jīng)量少該如何調(diào)養(yǎng)
醫(yī)生回答 (1)
  • 王鳳英
    王鳳英 主任醫(yī)師
    首都醫(yī)科大學(xué)附屬宣武醫(yī)院 三級甲等
    病情分析:

    出現(xiàn)卵巢早衰和月經(jīng)量少的情況后,可以通過以下方式進(jìn)行調(diào)養(yǎng):1、出現(xiàn)卵巢早衰等情況后,可適當(dāng)補充雌性激素較豐富的食物,例如大豆、豆?jié){、紅豆等。2、如果發(fā)生月經(jīng)量少,可以適當(dāng)進(jìn)行慢跑等活動,調(diào)節(jié)體內(nèi)的新陳代謝和氣血運行。3、保持準(zhǔn)時休息的習(xí)慣。

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