月經量少吃什么好
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王鳳英 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學附屬宣武醫(yī)院 三級甲等
出現月經量少的現象，可能是貧血的原因所引起的，可以多吃一些補血的食物進行改善，比如菠菜、豬血等。另外，也可以多吃一些補氣血的食物進行緩解，比如大棗、桂圓等。
在日常生活中，還要適當的進行體育鍛煉，比如跳繩等，可以促進宮內的血液循環(huán)。
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