抽了40年的煙可以戒?
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喬貴賓 主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院 三級(jí)甲等
實(shí)不管吸煙多久,現(xiàn)在開始戒煙都不會(huì)晚,因?yàn)椴还軣燒g多長(zhǎng),當(dāng)開始停止吸煙時(shí),吸煙給身體帶來的危害都開始停止了。煙齡的長(zhǎng)短,只是會(huì)決定了在戒煙過程中,戒斷的反應(yīng),煙齡越長(zhǎng),反應(yīng)也就越大,反之越小。所以吸煙了40年來戒煙,肯定會(huì)有較為強(qiáng)烈的戒斷反應(yīng),因?yàn)槲鼰煹臅r(shí)間很長(zhǎng),對(duì)于香煙中的尼古丁等物質(zhì)有很大的依賴性??赡軙?huì)出現(xiàn)失眠、頭疼頭暈、容易生氣、煩躁不安等戒斷反應(yīng),這些癥狀往往在戒煙一兩個(gè)星期時(shí)最為強(qiáng)烈,很多人堅(jiān)持不了就是因?yàn)檫@些反應(yīng)。像40年的煙齡如果單靠自己的意志力來戒煙,往往會(huì)很困難,會(huì)有復(fù)吸的情況,所以建議找醫(yī)生幫助,用戒煙藥物來幫助自己度過困難的戒斷反應(yīng)。當(dāng)然,藥物治療應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。一些醫(yī)院還開設(shè)了專門的戒煙門診,可以提供更有針對(duì)性的治療服務(wù)。
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李勇 醫(yī)師
華北石油油建醫(yī)院 二級(jí)乙等
你好,抽了多少年的煙,如果想戒都可以戒掉的,我個(gè)人認(rèn)為抽煙有百害無一利,最好不要抽煙。戒煙的剛開始,因?yàn)槲鼰煶砂a和長(zhǎng)期的習(xí)慣,會(huì)非常痛苦,但是頂過一段時(shí)間,就會(huì)慢慢恢復(fù)正常的。所以建議你最好增強(qiáng)信心,有頑強(qiáng)的毅力,才能戒煙成功。
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