治療頸椎病的枕頭
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張博 副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 三級甲等
治療頸椎病的枕頭有熱療枕或者是乳膠枕等。熱療枕可以改善睡眠質(zhì)量有助于促進(jìn)頸部血液循環(huán)，乳膠枕在改善頸椎的同時(shí)也可以起到抗菌防螨的作用。
頸椎病的患者平時(shí)要避免長時(shí)間的低頭工作或者是看手機(jī)等。平時(shí)可做頸部運(yùn)動(dòng)前后左右旋轉(zhuǎn)等來緩解癥狀。
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