尾骨痛坐姿可以是怎樣的
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張博 副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院 三級(jí)甲等
尾骨痛的正確坐姿是以頭部為正中位置，將中心要放在腰部以下，讓臀部和所做的位置有最大的接觸面。保持以上坐姿，能夠減少尾椎的受力緩解不適感或者疼痛感。
雖然正確的坐姿可以緩解尾椎疼痛，但是不能長(zhǎng)時(shí)間的坐著。適當(dāng)活動(dòng)一下能促進(jìn)尾椎部位的血液循環(huán)。
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