手腕骨折后吃什么恢復(fù)快
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李牧 主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
手腕骨折后可以多吃含鈣以及優(yōu)質(zhì)蛋白比較豐富的食物，例如牛奶、排骨、雞胸肉、魚類、豆制品等，因為鈣可以促進骨折的愈合，蛋白質(zhì)可以提高機體抵抗力。同時要多吃含維C比較豐富的水果和蔬菜，比如橘子、獼猴桃、西紅柿、蘋果等，維生素C可以促進鈣的吸收。
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