三踝骨折術(shù)后腳踝的鍛煉方法
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張博 副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院 三級(jí)甲等
三踝骨折術(shù)后腳踝的鍛煉方法主要有以下幾種：1、在進(jìn)行手術(shù)之后，前期不宜進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)，可以選擇輕微的屈伸腳趾來(lái)預(yù)防局部粘連。2、骨折端穩(wěn)定后，可以進(jìn)行腳踝關(guān)節(jié)屈伸運(yùn)動(dòng)，以免導(dǎo)致關(guān)節(jié)僵硬。3、骨頭愈合后，可以通過(guò)下地行走，恢復(fù)血液循環(huán)。
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