如何預(yù)防骨質(zhì)增生
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李牧 主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
預(yù)防骨質(zhì)增生的方法具體如下：1、盡量不要吃肥肉等油膩性的食物，維持健康體重，能夠有效避免骨頭部位出現(xiàn)病變。2、盡量不要長期保持同一種姿勢，可以適當(dāng)舒展身體來預(yù)防骨質(zhì)增生。3、盡量吃一些大豆類的食物，能夠有效補充鈣元素，防止疾病發(fā)生。
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如何預(yù)防骨質(zhì)增生
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骨質(zhì)增生%
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- 劉立寧 副主任醫(yī)師 風(fēng)濕免疫科
風(fēng)濕+骨質(zhì)增生
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- 劉立寧 副主任醫(yī)師 風(fēng)濕免疫科
推拿骨質(zhì)增生
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- 劉立寧 副主任醫(yī)師 風(fēng)濕免疫科
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- 劉立寧 副主任醫(yī)師 風(fēng)濕免疫科
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- 劉立寧 副主任醫(yī)師 風(fēng)濕免疫科
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