慢跑對骨折好處嗎
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李牧 主任醫(yī)師
山東大學齊魯醫(yī)院 三級甲等
慢跑對骨折是否有好處，要根據(jù)具體的情況來分析。如果是在恢復期的骨折，慢跑就有一定的好處，慢跑可以促進身體血液的循環(huán)，提升肌肉的力量，對骨折恢復有幫助。如果骨折還沒有恢復好，這個時候慢跑就沒有什么好處，可能會加重骨折。
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