頸椎病怎么樣保健
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張博 副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院 三級(jí)甲等
頸椎病的保健通常有以下幾種方法：1、在工作時(shí)避免長(zhǎng)時(shí)間的低頭，做一會(huì)兒需要站起來(lái)活動(dòng)一會(huì)兒頸椎。2、還可以通過(guò)適當(dāng)?shù)陌茨︻i肩上的風(fēng)池穴和肩井穴等穴位來(lái)緩解頸肩的酸痛感。3、還可以通過(guò)多游泳等方式來(lái)增加頸椎的力量。
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廣東省中醫(yī)院珠海醫(yī)院 骨科
擅長(zhǎng)：四肢骨折、脫位及...
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廣東省中醫(yī)院珠海醫(yī)院 骨科
擅長(zhǎng)：四肢骨折、關(guān)節(jié)脫...
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內(nèi)蒙古醫(yī)學(xué)院第二附屬醫(yī)院 關(guān)節(jié)外科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)骨關(guān)節(jié)疾病及...
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內(nèi)蒙古醫(yī)學(xué)院第二附屬醫(yī)院 骨外科
擅長(zhǎng)：對(duì)骨科領(lǐng)域疾患有...
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廣東省中醫(yī)院珠海醫(yī)院 骨科
擅長(zhǎng)：中西醫(yī)結(jié)合治療骨...
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山西省第二人民醫(yī)院 骨科
擅長(zhǎng)：從事脊柱外科臨床...
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山西省第二人民醫(yī)院 骨科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)領(lǐng)域：關(guān)節(jié)外...
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濟(jì)南106醫(yī)院 內(nèi)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)內(nèi)科，對(duì)內(nèi)科...
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頸椎病如何預(yù)防
頸椎病又可稱為頸椎綜合征，是增生性頸椎炎、頸椎間盤脫出癥、頸椎骨關(guān)節(jié)炎以及頸神經(jīng)... 詳細(xì)?
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維生素D三項(xiàng)
維生素D是脂溶性維生素，其中最重要的是維生素D2及維生素D3。維... 更多?
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耳部影像學(xué)檢查
耳部影像學(xué)檢查項(xiàng)目包括有檢查耳部X線檢查、耳部CT、耳部MRI。... 更多?
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