頸椎病應(yīng)該如何預(yù)防
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張博 副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院 三級(jí)甲等
要想預(yù)防頸椎病，需要做到以下幾點(diǎn)：1、保持正確的坐姿及站姿，調(diào)整日常的姿態(tài)。2、多注意頸部的安全，不要受到外傷。3、注意頸部的保暖，不要受到寒冷空氣的刺激。4、調(diào)整好枕頭的高度，不要過(guò)低或過(guò)高。4、定期到醫(yī)院進(jìn)行體檢，了解身體健康狀況。
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玉林市中西醫(yī)結(jié)合骨科醫(yī)院 骨科
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頸椎病如何預(yù)防
頸椎病又可稱(chēng)為頸椎綜合征，是增生性頸椎炎、頸椎間盤(pán)脫出癥、頸椎骨關(guān)節(jié)炎以及頸神經(jīng)... 詳細(xì)?
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