頸椎病要怎樣保養(yǎng)
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張博 副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院 三級甲等
頸椎病的保養(yǎng)方式具體如下：1、可以進行適當?shù)挠醒踹\動，來遠離頸椎病的誘因。2、要注意做好頸椎部位的保暖措施，避免出現(xiàn)著涼的情況。3、要養(yǎng)成良好的生活習慣，盡量避免長時間低頭的情況發(fā)生。
這種疾病通常是因為頸椎退化導致的。
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