踝骨骨折怎么進(jìn)行康復(fù)鍛煉
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張博 副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 三級甲等
踝骨骨折進(jìn)行康復(fù)鍛煉可以通過以下幾種方式進(jìn)行：1、可以進(jìn)行踝關(guān)節(jié)的屈伸運(yùn)動(dòng)。2、也可以借助墻壁做一些下蹲運(yùn)動(dòng)。3、也可以逐步進(jìn)行一些行走鍛煉。4、另外逐漸的進(jìn)行一些負(fù)重練習(xí)，也可以幫助鍛煉踝骨。
鍛煉一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，避免加重病情。
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