骨質(zhì)增生怎么鍛煉
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張博 副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院 三級甲等
骨質(zhì)增生應該進行輕度的運動和鍛煉，比如慢跑、做瑜伽、游泳或者打太極拳，都有助于減輕疾病所帶來的癥狀。骨質(zhì)增生的患者在運動過程中要合理控制運動量，不要勞累過度。
骨質(zhì)增生屬于身體退行性病變，一部分患者可能沒有具體身體癥狀。
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