骨質(zhì)增生能跑步嗎
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李牧 主任醫(yī)師
山東大學齊魯醫(yī)院 三級甲等
骨質(zhì)增生的患者能跑步，但要注意時間不可以太長。適當?shù)呐懿娇梢詫οリP(guān)節(jié)周圍肌肉進行鍛煉，也可以幫助關(guān)節(jié)進行活動，有助于膝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性，但時間太長容易加重勞損，不利于恢復(fù)。
患者可以去正規(guī)的醫(yī)院通過針灸、按摩等方法進行緩解。
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骨質(zhì)增生嚴重嗎
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骨質(zhì)增生%
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陳醋骨質(zhì)增生
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骨質(zhì)增生草藥
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白術(shù)骨質(zhì)增生
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