骨折跑步可以嗎
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李牧 主任醫(yī)師
山東大學齊魯醫(yī)院 三級甲等
骨折跑步不可以。跑步過程中，會帶動全身的骨骼進行運動，也容易消耗較多的體力，可能會出現(xiàn)肢體乏力、摔倒等現(xiàn)象，加重骨折的嚴重程度。
患者可以愈合后再進行運動，同時多吃一些紫菜、海帶、排骨等富含微量元素和優(yōu)質蛋白的食物。
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