骨折后的營(yíng)養(yǎng)吃什么好
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張博 副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院 三級(jí)甲等
骨折后患者要多食用蛋白質(zhì)含量高的食物,適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣質(zhì),比如海鮮、牛奶、雞湯等,能夠有助于骨折部位的愈合。同時(shí)也要多食用富含維生素的蔬菜和水果,比如西紅柿、蘋果等。
骨折后患者要注意休息,避免劇烈運(yùn)動(dòng),注意骨折部位的防護(hù)。
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