骨折后的恢復(fù)鍛煉是怎樣
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張博 副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 三級甲等
骨折后的恢復(fù)鍛煉一般是在結(jié)痂后進(jìn)行骨折部位的按摩,來回的伸展,因為骨折恢復(fù)的這段時間都在減少運動,肌肉這個時候容易萎縮,肌肉的力量也在下降,所以在骨折后力量需要循序漸進(jìn)的增長,不能操之過急,容易引起骨折部位的錯位。
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