骨折后吃什么好的快
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張博 副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 三級(jí)甲等
出現(xiàn)骨折的情況,可以適當(dāng)補(bǔ)充海帶、黑芝麻、紫菜、大豆、紅豆、胡蘿卜、西紅柿、蘋果等食物,有助于骨折部位的快速修復(fù)。上述食物可以幫助人體付出一定的鈣質(zhì)、蛋白質(zhì)和膳食纖維等營養(yǎng)成分,及時(shí)獲取人體進(jìn)行正?;顒?dòng)所需營養(yǎng)。但吃的過程中需要注意適量。
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