骨折吃什么營(yíng)養(yǎng)品
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張博 副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 三級(jí)甲等
骨折可以吃含有鈣元素豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，比如牛奶、蝦皮、骨頭湯，對(duì)骨質(zhì)的恢復(fù)有一定的幫助。還應(yīng)該多吃蔬菜和水果，攝入充足的維生素C，對(duì)骨痂的形成有一定的功效。還可以適當(dāng)補(bǔ)充鈣劑，或者服用維生素D，來促進(jìn)體內(nèi)鈣的吸收。
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