骨折百天后如何保養(yǎng)
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張博 副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 三級(jí)甲等
骨折百天后可以通過以下幾點(diǎn)保養(yǎng)：1、患者要注意飲食清淡，避免吃生冷、辛辣的食物，可以多食用有營(yíng)養(yǎng)的食物，比如骨頭湯、雞湯等。2、要注意休息，避免長(zhǎng)時(shí)間熬夜。也不要做劇烈運(yùn)動(dòng)，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練。3、要定期到醫(yī)院做相關(guān)檢查，查看恢復(fù)情況。
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