胳膊骨折手術(shù)后如何鍛煉呢
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張博 副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院 三級(jí)甲等
胳膊骨折術(shù)后的鍛煉方法有：1、早期可以緩慢的抬胳膊進(jìn)行鍛煉，進(jìn)行一個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程，直到手臂可以完全伸直。2、恢復(fù)較好時(shí)可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)呢?fù)重訓(xùn)練，但要避免二次傷害。
術(shù)后要多吃含豐富蛋白質(zhì)的食物，如魚肉等，可以加速病情恢復(fù)。
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