髕骨骨折拆完石膏該如何鍛煉
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李牧 主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
髕骨骨折拆完石膏鍛煉可以進行反復(fù)握拳或者吊臂等運動鍛煉上肢，也可以通過關(guān)節(jié)屈伸運動鍛煉。另外也可以進行提重物或提沙袋等抗阻力鍛煉。
髕骨骨折之后鍛煉一定要循序漸進，避免過度的鍛煉，也要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行，避免盲目鍛煉，對骨折部位造成二次損傷。
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