頭皮屑缺什么維生素呢
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馬冬梅 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
頭皮屑一般是體內缺乏維生素B造成，也可能是體內缺乏維生素A造成。
經(jīng)常出現(xiàn)頭皮屑的患者，可以多吃富含維生素的食物，比如大豆、花生、核桃、黑米等。平時也要定期洗頭，可以使頭皮屑得到一定的緩解，但是不要使用刺激性過強的洗發(fā)水。
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