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防脫發(fā)的方法是什么

病情描述:防脫發(fā)的方法是什么
醫(yī)生回答 (1)
  • 馬冬梅
    馬冬梅 副主任醫(yī)師
    山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    日常生活中預(yù)防脫發(fā)可以從以下幾方面進(jìn)行:1、不要經(jīng)常的染發(fā)、燙發(fā)等,這樣會(huì)損害發(fā)質(zhì),加重脫發(fā)的情況。2、不要經(jīng)常食用過(guò)度油膩的食物,如炸油條等。3、不要經(jīng)常熬夜,熬夜會(huì)降低身體免疫力,引起脫發(fā)。4、多食用鐵元素多的食物,如黑芝麻等。

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