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白發(fā)是缺什么

病情描述:白發(fā)是缺什么
醫(yī)生回答 (1)
  • 萬靜
    萬靜 主治醫(yī)師
    武漢大學(xué)人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    長(zhǎng)白頭發(fā)主要缺少維生素B,銅,鐵,以及鈷等微量元素。患者在生活當(dāng)中可以多補(bǔ)充一些維生素B,注意營(yíng)養(yǎng)均衡,不挑食,還要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,不熬夜。可以多吃一些菠菜,馬鈴薯,動(dòng)物內(nèi)臟,大豆類食物。也可以用中藥何首烏片治療。

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