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白發(fā)的食療

病情描述:白發(fā)的食療
醫(yī)生回答 (1)
  • 馬冬梅
    馬冬梅 副主任醫(yī)師
    山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    白發(fā)的食療方式是需要吃具有黑發(fā)、護(hù)發(fā)效果的食物,還要吃有補(bǔ)腎作用的飲食,例如黑芝麻、枸杞、桑葚、黑豆、豬肝、牛肉等,患者可以適當(dāng)?shù)亩喑?,飲食全面,不能挑食。同時(shí)患者要少吃調(diào)味品,像味精、雞精等不能吃,吃多了調(diào)味品會(huì)加重白發(fā)的情況。

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