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還有沒(méi)睡覺(jué)的嗎？

病情描述：現(xiàn)在是北京時(shí)間凌晨三點(diǎn)了，我翻來(lái)覆去睡不著又失眠了，這樣的情況已經(jīng)半個(gè)多月了，我想問(wèn)一下還有沒(méi)睡覺(jué)的嗎？像這樣的情況該怎么治療？
醫(yī)生回答 (2)
  • 支娜
    支娜 主任醫(yī)師
    錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    失眠嚴(yán)重的可以去醫(yī)院服用藥物來(lái)促進(jìn)睡眠。喝一些藥物，如安神補(bǔ)腦藥，連選安生片等。如果是輕微的失眠，可以在睡前喝一杯熱牛奶且輕微的輔助作用。還可以在睡覺(jué)時(shí)放一些輕音樂(lè)。還可以在白天進(jìn)行一些室外活動(dòng)和專心的工作。使自己感到疲勞，促進(jìn)睡眠。

  • 高健
    高健 副主任醫(yī)師
    朝陽(yáng)縣中心醫(yī)院 二級(jí)
    病情分析：

    你好，根據(jù)你的描述，一般情況下，失眠多數(shù)是由于心血不足引起的,有時(shí)候與精神壓力大，勞累等因素也有關(guān)系,你可以口服柏子養(yǎng)心丸,人參歸脾丸等調(diào)理一下,具有養(yǎng)血安神的作用,一般情況下，睡眠，不要超過(guò)11點(diǎn),忌食辛辣刺激性食物，清淡飲食.

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支娜 主任醫(yī)師

錦州市中心醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科

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