感冒了適合吃什么
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忽新剛 副主任醫(yī)師
河南省人民醫(yī)院 三級甲等
感冒了建議患者多吃新鮮的水果和蔬菜，能夠補充身體所需的維生素和微量元素，可以幫助感冒快速恢復。另外也可以多吃清淡富含優(yōu)質蛋白的食物，補充營養(yǎng)能夠提高身體免疫力和抗病能力。
感冒主要會出現(xiàn)頭疼發(fā)熱或者咳嗽咳痰的情況，有的會出現(xiàn)鼻塞的癥狀。
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感冒好了又感冒
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