健脾利濕化淤祛痰食療有哪些
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王星光 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
健脾利濕化瘀祛痰的食療還是比較多的，例如赤小豆薏米粥、冬瓜瘦肉丸、蘿卜鯽魚湯、雪梨銀耳羹等，都有很好的祛痰、利濕的效果。在煲湯時(shí)也可以加入山楂或者是桃仁，山楂可以健脾，桃仁有化瘀的作用。
由于以上食物性質(zhì)比較寒涼，要注意攝入的量不要過多。
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