乳腺增生的預防方法是什么
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于曉鵬 副主任醫(yī)師
中國醫(yī)科大學附屬盛京醫(yī)院 三級甲等
乳腺增生可以通過以下幾點預防：1、日常生活中要養(yǎng)成良好的生活習慣，戒煙、戒酒，避免酒精刺激，使疾病加重。2、同時也要多吃清淡、有營養(yǎng)的食物，避免吃辛辣、刺激的食物。3、保持好的心情，要穿著舒適柔軟的內(nèi)衣，避免對乳腺造成壓迫。
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