乳腺增生吃黃豆好嗎
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于曉鵬 副主任醫(yī)師
中國醫(yī)科大學(xué)附屬盛京醫(yī)院 三級甲等
乳腺增生吃黃豆好，可以補充人體所需的植物蛋白，但食物不能單一，盡量要多樣化，營養(yǎng)搭配均衡有助于身體健康。
飲食盡量要有規(guī)律，不能暴飲暴食，鹽和油的攝入量要控制好，不宜吃的過多，粗糧可以適當(dāng)?shù)亩喑裕軌虼龠M(jìn)新陳代謝。
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