肩部外翻跟不外翻常見嗎
-
-
閆秀中 副主任醫(yī)師
日照市中醫(yī)院 骨科
查看其他語音
肩部外翻、不外翻是不多見的。因?yàn)榧珀P(guān)節(jié)的活動(dòng)范圍很多是向前、向后、向外展、上舉等，這幾個(gè)方向比較多，因此肩關(guān)節(jié)活動(dòng)的方向一般不會(huì)有內(nèi)翻、外翻的改變。
肩胛骨出現(xiàn)有外翻的情況，矯正的辦法主要就是選擇進(jìn)行局部的按摩，來幫助進(jìn)行恢復(fù)，可以使肌肉和骨骼變得靈活一些。同時(shí)也可以佩戴相應(yīng)的支具來幫助進(jìn)行矯正，還需要進(jìn)行形體方面的鍛煉，比如站軍姿。
建議平時(shí)要多做適合自己的運(yùn)動(dòng)鍛煉，來提高身體的抵抗力。要多喝溫開水，多吃清淡營養(yǎng)易消化的食物，來補(bǔ)充身體的維生素。
-
-
- 王坤 宿州市立醫(yī)院腫瘤內(nèi)科
肩部腫瘤的特征
-
-
-
- 王坤 宿州市立醫(yī)院腫瘤內(nèi)科
肩部腫瘤的早期癥狀
-
-
健身肩部受傷就完全不練了嗎
-
-
- 汪濤 安徽醫(yī)科大學(xué)...普通外科
治拇外翻方法
-
-
-
- 汪濤 安徽醫(yī)科大學(xué)...普通外科
拇外翻怎么矯正
-
-
腳外翻怎么辦
-
-
廣州中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院 關(guān)節(jié)科
擅長： 股骨頭壞死、小兒...
-
-
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 骨科
擅長： 骨科常見病的診治...
-
-
廣州中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院 骨科
擅長： 用手法、中藥、手...
-
-
本溪市金山醫(yī)院 骨科
擅長： 能夠獨(dú)立開展嚴(yán)重...
-
-
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 骨科
擅長： 骨科常見病的診治...
-
-
湖南省腫瘤醫(yī)院 骨軟組織科
擅長： 擅長背闊肌皮瓣及...
-
-
湖南省腫瘤醫(yī)院 骨軟組織科
擅長： 擅長骨與軟組織腫...
-
-
佳木斯大學(xué)附屬口腔醫(yī)院 骨外科
擅長： 擅長骨外科疾病的...
-
-
維生素D三項(xiàng)
維生素D是脂溶性維生素，其中最重要的是維生素D2及維生素D3。維... 更多?
-
-
耳部影像學(xué)檢查
耳部影像學(xué)檢查項(xiàng)目包括有檢查耳部X線檢查、耳部CT、耳部MRI。... 更多?
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)