請問如何預(yù)防得乳腺癌
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于曉鵬 副主任醫(yī)師
中國醫(yī)科大學(xué)附屬盛京醫(yī)院 三級甲等
想要預(yù)防不得乳腺癌需要注重飲食健康，還要有好的生活習(xí)慣，注意胸部的養(yǎng)護(hù)和情緒的控制。飲食要少吃動物內(nèi)臟和動物脂肪的食物，多吃青菜、水果，不要吸煙、喝酒，保證睡眠的規(guī)律性。要穿尺碼合適、舒適、透氣性好的文胸，堅持做戶外運動，增強免疫能力。
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上海市第一婦嬰保健院 乳腺科
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怎么預(yù)防乳腺癌？
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