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怎樣保護(hù)眼不會(huì)近視

病情描述:怎樣保護(hù)眼不會(huì)近視
醫(yī)生回答 (1)
  • 申家泉
    申家泉 主任醫(yī)師
    山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    保護(hù)眼不會(huì)近視需要注意以下幾點(diǎn):1、多參與戶(hù)外運(yùn)動(dòng),提高自身的免疫力。2、保持良好的作息規(guī)律,保持充足的睡眠,使眼睛得到有充分的休息。3、長(zhǎng)時(shí)間用眼時(shí),建議每隔兩小時(shí)進(jìn)行眼保健操或熱毛巾熱敷眼部的方法緩解眼疲勞。4、避免長(zhǎng)時(shí)間近距離看事物。

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