高度近視怎樣可以預防度數(shù)加深
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申家泉 主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
高度近視,防止度數(shù)加深的方法主要包括以下幾種:1、在平時要養(yǎng)成良好的用眼習慣,看手機以及電腦時,保持20厘米以上的距離。2、休息時間轉動雙眼,促進局部血液循環(huán),也可以做眼保健操。3、在下課或者工作時間比較長時,注意遠處的綠色植物。
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