吃什么嗜睡
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廖張元 副主任醫(yī)師
天津醫(yī)科大學總醫(yī)院 三級甲等
導致嗜睡癥狀，可能是由于過量食用糕點等主食，使體內胰島素水平下降所引起的。也可能是由于在疲憊情況下，過量食用核桃，使激素分泌出現(xiàn)異常，進而引起該癥狀。也不排除自行過量服用安眠藥等所造成的該癥狀。
建議進行適當鍛煉，緩解嗜睡癥狀。
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