藥店賣安眠藥嗎?
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楊軍 副主任醫(yī)師
中國醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 三級甲等
工作壓力比較大,導致失眠,如果是嚴重失眠是可以服用安眠藥,暫時改善睡眠,但是總的規(guī)則應該是先改變你自己的生活方式,減輕工作壓力,慢慢調整,在暫時使用安眠藥的幫助下睡好,一邊調整好了,就可以慢慢停掉安眠藥,注意生活規(guī)律,藥店是有賣,正規(guī)藥店就行。
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