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類似安眠藥的非處方藥有哪些？

病情描述：這個(gè)星期以來我老是失眠，但我又不想吃安眠藥，類似安眠藥的非處方藥有哪些？
醫(yī)生回答 (1)
  • 呂志勤
    呂志勤 主任醫(yī)師
    北京大學(xué)第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    你好有失眠這種情況，首先需要注意休息，避免過于勞累，保持愉快的心情，避免過度的緊張，焦慮能夠影響睡眠的情況。如果有失眠的癥狀，一般可以給予安神藥物的口服，比如山棗仁泡水，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┕饒A，葡萄，洋蔥，黃花菜等都有很好的安眠作用。

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呂志勤
呂志勤 主任醫(yī)師

北京大學(xué)第一醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科

擅長：神經(jīng)系統(tǒng)疑難病，尤其是腦血管病，脊髓病，神經(jīng)變性病及心理疾病。
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孫向陽
孫向陽 主任醫(yī)師 敦化市第二人民醫(yī)院

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