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天天做夢(mèng)怎么辦 神經(jīng)衰弱

病情描述:最近感覺(jué)神經(jīng)狀態(tài)不佳,總是萎靡不振,天天做夢(mèng)怎么辦?精神衰弱怎么辦?
醫(yī)生回答 (1)
  • 呂志勤
    呂志勤 主任醫(yī)師
    北京大學(xué)第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    這種情況與平時(shí)心態(tài)調(diào)整很關(guān)鍵。首先是平時(shí)注意進(jìn)食規(guī)律適量細(xì)嚼慢咽避免辛辣油膩干燥海鮮生生冷涼的食物,適當(dāng)多吃蔬菜水果多喝水菜湯或小米粥,避免勞累過(guò)度熬夜休息不好睡眠不足或情緒波動(dòng)壓抑著急生氣的情況,避免性生活頻繁。一周兩次和諧的性生活利于恢復(fù)健康的。必要時(shí)服用滋陰養(yǎng)血的中藥調(diào)理效果更好一些。

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呂志勤
呂志勤 主任醫(yī)師

北京大學(xué)第一醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科

擅長(zhǎng):神經(jīng)系統(tǒng)疑難病,尤其是腦血管病,脊髓病,神經(jīng)變性病及心理疾病。
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袁俊麗
袁俊麗 主任醫(yī)師 邯鄲市第一醫(yī)院

答:天天做夢(mèng)不一定就是神經(jīng)衰弱。做夢(mèng)通常屬于正常生理現(xiàn)象,如果每天都會(huì)有做夢(mèng)的情況,...

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