暈車吃什么好？

病情描述：醫(yī)生，你好，我今年51歲無(wú)論是坐私家車還是坐大巴我都會(huì)暈車，因?yàn)檐嚿系奈兜捞y聞了，偶爾還會(huì)嘔吐，請(qǐng)問(wèn)暈車吃什么好？

醫(yī)生回答 (3)

路承 副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院三級(jí)甲等

病情分析：

暈車你可以吃暈車藥，或者是使用暈車貼，都挺有效果的，如果說(shuō)你經(jīng)常出現(xiàn)暈車的情況那么在坐車之前，注意少吃一些東西，特別是不要吃油膩的食物，吃一些清淡的，另外你可以坐車的時(shí)候帶一些橘子，暈車的時(shí)候聞一聞，可以起到一個(gè)緩解的作用，在坐車的時(shí)候不要玩手機(jī)，注意休息。
魯寧 副主任醫(yī)師
長(zhǎng)春平安醫(yī)院一級(jí)

病情分析：

你好，一般來(lái)說(shuō)，暈車與一個(gè)人的發(fā)育有一定的關(guān)系，有的人前庭功能有一些問(wèn)題，那么就容易出現(xiàn)這些暈車等情況?，F(xiàn)在有很多暈車藥，比如眩暈停等，另外你在乘車之前不要吃得過(guò)飽，否則也會(huì)覺(jué)得不舒服。除此之外，你坐車的時(shí)候，可以隨身帶一些柑橘精油。這種香味可以有效緩解暈車的癥狀，會(huì)讓你的惡心，等癥狀會(huì)有所好轉(zhuǎn)。如果實(shí)在沒(méi)有的話，也可以用橘子皮替代。如果有條件的話，最好是考慮平臥。
郭立軍 藥師
威縣婦幼醫(yī)院二級(jí)

病情分析：

你好，飲食原則:1.要坐車的時(shí)候，吃飯一定不要吃的太飽。平時(shí)吃8~10分飽，那一天最好只吃5分飽，而這個(gè)量你可以是你平時(shí)吃的飯量的一半左右。2.不要吃的太油膩，這樣會(huì)增加腸胃的負(fù)擔(dān)。如果胃里不能很好的消化食物，會(huì)很容易導(dǎo)致暈車。要清淡飲食。多補(bǔ)充一些富含維生素C的食物，比如新鮮蔬菜、水果、大紅棗、獼猴桃、橘子等。3.不要吃產(chǎn)氣的食物，比如牛奶，豆?jié){，含糖類比較高的食物。這些食物會(huì)讓我們的腸胃有不舒服的感覺(jué)。