產后怎么瘦大腿和屁股
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錢瑾 副主任醫(yī)師
中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院 三級甲等
產后瘦大腿和屁股需要填充和生活習慣以及飲食習慣，在生活方面可以適當的做一些體育鍛煉，比如練瑜伽或者是做蹲起鍛煉等。在飲食方面要做好調整，一日三餐定時定量，不要一次性吃太多食物，可以吃一些含有維生素、微量元素的食物，幫助潤腸通便。
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