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什么食物治白頭發(fā)

病情描述:什么食物治白頭發(fā)
醫(yī)生回答 (1)
  • 萬靜
    萬靜 主治醫(yī)師
    武漢大學(xué)人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析:

    芝麻、枸杞、黑豆、桑葚、黑糯米、黑木耳、核桃、芹菜、何首烏等食物可以緩解白頭發(fā)。

    想要緩解白頭發(fā),可以用牛角梳或者是木頭梳子,每天梳理頭發(fā),可以對頭皮起到一定的按摩作用,促進(jìn)頭部皮膚的血液循環(huán),加快新陳代謝。還可以做適當(dāng)?shù)挠醒踹\(yùn)動。

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