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防脫發(fā)食療要吃什么

病情描述:防脫發(fā)食療要吃什么
醫(yī)生回答 (1)
  • 萬靜
    萬靜 主治醫(yī)師
    武漢大學(xué)人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析:

    要想預(yù)防脫發(fā),一定要注意飲食健康,可以多吃一些清淡易消化的食物,比如燕麥粥等。另外,也可以多吃一些富含維生素C的食物,比如柚子、橙子、菠蘿蜜等。

    在日常生活中一定要注意自身的護(hù)理,避免經(jīng)常吃辛辣刺激性的食物,也不可以吃油脂含量偏高的食物。

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