吃紫菜對胃好嗎
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方霖 主治醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 三級甲等
吃紫菜對胃好。紫菜還有豐富的礦物質(zhì)以及維生素等營養(yǎng)物質(zhì)，適當(dāng)?shù)某宰喜?，對胃有一定的好處。但是不要一次性吃太多，以免胃腸道負(fù)擔(dān)加重嚴(yán)重時會刺激胃黏膜。
預(yù)防患有胃部疾病需要調(diào)整和飲食習(xí)慣，不要一次性吃太多的辛辣以及刺激性食物。
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