有哪些豐胸運(yùn)動(dòng)？
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錢瑾 副主任醫(yī)師
中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 三級(jí)甲等
豐胸運(yùn)動(dòng)有：1、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，俯臥撐，通過做運(yùn)動(dòng)時(shí)增加上臂的用力情況，使得胸肌得到充分的鍛煉，能達(dá)到防止乳房下垂的效果。2、游泳，在游泳時(shí)，泳池內(nèi)的水壓能對(duì)乳房起到按摩作用。
可以配合多吃豆類食物，如豆?jié){等，有利于保持乳房的豐滿。
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