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如何瘦大腿和小腿?

病情描述:如何瘦大腿和小腿?
醫(yī)生回答 (1)
  • 錢瑾
    錢瑾 副主任醫(yī)師
    中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 三級甲等
    病情分析:

    瘦大腿和小腿可以通過有氧運(yùn)動的方法,比如慢跑、快走、游泳、蹬自行車等方法,都可以瘦大腿和小腿,必要的時候可以采取抽脂手術(shù)的方法來治療。

    平時在飲食上盡量不要吃高脂肪和高油膩的食物,多吃一些清淡的飲食,還要避免劇烈運(yùn)動。

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