產(chǎn)后乳房縮水吃什么豐胸？
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錢瑾 副主任醫(yī)師
中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 三級甲等
產(chǎn)后乳房縮水可吃一些有蛋白質(zhì)、鋅等物質(zhì)的食物。生產(chǎn)后恢復(fù)狀態(tài)較好的，可通過鍛煉胸部肌肉，如做俯臥撐等，來達(dá)到豐胸效果?？啥喑砸恍╇u蛋、牛奶、木瓜等食物，在體內(nèi)可轉(zhuǎn)化為脂肪，使胸部變得更加飽滿。
建議堅持對胸部按摩，也有一定的豐胸效果。
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